Detox Diet Diagram

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Detox Diet program

→ 하루에 40분 이상 “유산소 운동”을 해야합니다.!

당신은 당신의 몸을 재발견하고 미래의 염증과 질병을 예방할 수 있습니다. 우리의 디톡스 다이어트는 “제로 칼로리 다이어트”가 아닙니다. 디톡스 티는 3년 이상 발효된 수십 가지의 강력한 천연 허브의 치유력을 결합하여 몸에 풍부하고 건강한 영양소를 공급합니다. 몸에 유익한 영양소를 제공하는 동안 디톡스 차는 자가 치유 과정을 시작합니다.

디톡스차는 대한비만학회의 노하우를 바탕으로 과학적으로 개발되었습니다. 디톡스 차의 성분은 고대 한국 왕실 차에서 영감을 받았습니다.


국내 농장에서 직접 수확한 천연 및 허브 성분으로 만든 디톡스 차. 그런 다음 한국에서 가장 깨끗한 강원도에서 3년 이상 광범위한 3단계 발효 과정을 거칩니다.

비만, 대사 증후군, 염증 및 영양과 관련된 요인에 대해 테스트되었습니다. 임상 테스트를 통해 Detox Tea는 체지방 감소, 트리글리세리드 수치, 혈압 및 혈당 수치 감소, 염증 물질 감소 및 충분한 영양소 제공에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

❖ 체중 감소에 도움
❖ 염증 감소
❖ 스트레스와 불안 감소
❖ 혈당 조절 촉진
❖ 피부 건강 개선

단식은 단단한 음식을 의식적으로 금하는 것입니다. 음식에서 몸을 쉬게 하면 독소와 염증 물질을 제거하는 체내 정화 과정이 시작됩니다. 이 과정은 신체가 지속적으로 염증의 위험에 노출되어 있기 때문에 건강에 매우 중요합니다. 염증의 일반적인 원인은 독성 화학물질, 스트레스, 불규칙한 일주기 리듬, 가공 식품 및 알코올 섭취입니다.

단식의 이점

먹는 것과 먹는 시간을 조절하는 것은 체중에 직접적인 영향을 미칩니다. 몸은 포도당의 저장된 형태인 글리코겐이 고갈될 때까지 지방을 태우지 않습니다. 단식은 지방을 사용할 수 있도록 몸에 포도당과 글리코겐을 사용할 수 있는 기회를 줍니다.

가공 식품, 다량의 설탕, 고과당 옥수수 시럽 및 알코올로 인한 일상적인 독소로부터 몸을 쉬게 하면 몸이 자연스럽게 독소를 제거하고 몸을 재설정할 수 있는 기회를 갖게 됩니다. 이것은 신체가 염증 물질에 반응하는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.

세포는 인슐린에 의존하여 신체가 포도당과 지방을 사용하고 저장하는 방식을 조절합니다. 인슐린 저항성이 있는 개인은 필요한 만큼 인슐린에 반응할 수 없고 필요한 것보다 더 많은 인슐린을 방출합니다. 이것은 체중 증가, 고혈압 및 심장병과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 여러 연구에 따르면 단식은 인슐린 저항성을 줄이는 데 도움이 됩니다.

단식은 규칙적인 식사 및 수면 일정을 만드는 데 도움이 됩니다. 이것은 차례로 코르티솔 분비의 규칙적인 일주기 리듬을 설정하는 데 도움이 됩니다. 코르티솔은 스트레스에 반응하는 데 중요한 역할을 하는 스테로이드 호르몬입니다. 신체에 규칙적인 코티솔 분비 리듬을 제공하면 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 됩니다.

단식은 장의 건강을 향상시킵니다. 대부분의 염증은 장내 미생물군집에서 유래하므로 장에서 독소를 정화하면 신체에서 가장 큰 기관인 피부의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

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